wszystko o

wiec troche juz wiemy o Tobie Polecam Ci najpierw cykl na kreatynkach a pozniej na TT, ZMA ew. ALC co wazne wszystko to co Ci wymienilem to suple, a one maja prawo zadzialac tylko i wylacznie jezeli bedziesz dostarczal odpowiednia ilosc skladnikow pokarmowych, wylicz sobie czy tak jest, jak nie to wspomoz sie odpowiednia odzywka w zaleznosci co Ci [...]

Ok - to moze poczekam na te TT90 Olimpa bo na dziendobry pewnie bedzie w promocji i wtedy zobaczymy, ale jeszcze zaten czas poszukam jakis osob ktore jush stosowaly TT i na nich podzialalo - bo jak narazie testerow bylo malo NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam [...]

Niewiem Goral jak to jest - ale u nas w sklepie niewidzialem ani jednej malej puszki zadnej z nocwych odzywek Olimpa. Sam nigdy jeszcze tych odzywek niekopowalem wiec z autopsji stwierdzic niemoge. Wazne ze Olimpa cos z tym ma zamiar zrobic bo jednak smiesznie to wyglada jak do tych samych slojow sa pakowane odzywki 2250 g i 1500 g - bo Goral [...]

Czemu radzicie TT i ZMA po cyklu kreatyny ?? Gdzies czytal ze dobrze jest wplesc to polaczenie wlansie w cykl kreatynowy NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

ALe zauwaz Czarnuchok ze kazda z tych sybstancji dziala na inny sposob i do procesow antykatabolicznych wykozystuje inne zjawiska - mysle zee to powinno dzialac zreszta takie dawki tam sa chyba trzy razy na dzien NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

No wiadomo ze bez reklamy teraz trudo osoagnac sukces - jak to sie mowi reklama dzwignia chandlu spece od marketingu by nawet suchary na pustyni sprzedawali i zachwalali Mysle ze niemamy o czym gadac - poprostu kazdy tutaj ma swoje zdanie i swoj rozum, jak ktos chce to wierzy Panom expertom a jak nie to nie - nikt go zmuszac niebedzie NiC Na [...]

JAkie efekty moze podtrzymac?? TT i ZMA maja tylko podniesc poziom tescia - taq?? A po kreatynie ma sie troszke wiecej sily i masy ale czesto z nawodnieniem, Mysle wiec ze polaczenie TT, ZMA i kreatyny w jednym cyklu pozwolilo by na zbudowanie wiekszej ilosci suchej masy miesniowej NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci [...]

Z jakim bulem ?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

inne procesy - pasuje ?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

TAk jak+ pisalem rozwazalem zastosowanie TT do cyklu wlasnie masowego !! Wiem ze maja waga jest conajmniej mala i dlatego jak to sie mowi "tonacy brzytwy sie chwyta" musze uzyskac do lutego zadowalajace efekty - ale chcialbym jeszcze w styczniu zaczac zrobic troszke zezby - bo potem przez pol roku niewiem czy bede cwiczyl bo wyjezdzam za [...]

polecam grupe III http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: [...]

Bialko produkowane jest przez Ovopol - www.ovopol.pl tam soibie poczytaj o firmie. Jest to najlepsze bialka na naszym rynku cena/jakosc JEst bezpieczne - bardzo duzo ludzi z tego forum je bierze i nienarzeka NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

[...] wody po obudzeniu i przed pójściem spać. Ważne: Unikać złego łączenia posiłków; co najmniej czterogodzinne przerwy miedzy posiłkami, bez podjadania pomiędzy. * nie wszystko znalazłam, szczególnie jeśli chodzi o owoce, ale całokształt chyba można zrozumieć "My, silni i młodzi, kochamy pokój lecz to nic nie szkodzi, temu co zza [...]

Olimp Teamie kiedy oglosisz wyniki tego konkursu ?? Moze podasz przynajmniej orientacyjna date zakonczenia ?? Z gory dzieki za odpowiedz NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

...w zasadzie wszystko zostalo powiedziane i juz wiesz ze skakanka nie nadaje sie jako forma aerobow w kulturystyce,a jezeli bardzo Ci zalezy na poprawieniu techniki skakania to proponuje podpatrzec bokserow jak to robia,byc moze warto ktoregos podpytac o szczegoly xl

Nie ze sie podjaralem ale zawsze jest sznasa ze akurat cos wygram. Olimp powiedzial ze bede to odzywki i gadzety - a jakas odzyweczka by sie przydala - shakkera jush mam ale jakbym wygral drugiego to tesh bbym sie nieobrazil NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam [...]

dzieki ale bardzo duzo tematow sie powtarza i czasami sie tak niegrzecznie zachowam:))) pozdrawiam @LL a z tego co wiem to ww viet... jest wszystko (stujka ,parter) i jest bardzo skuteczne ale wszystko zalezy od instruktora w polsce masz bardzo duzo dobrych instruktorow do kicka wiec postaw na to co wyprobowane i dobre a jesli chodzi o viet ... to [...]

Nie zwiekszaj do takiej dawki Biierz 5 gram rano nacczczo i 5gram po treningu w dni treningowe - a w dni nietreningowe tylko 5gr ranonaczczo - oczywiscie kazda porcje kretki z glukoza albo z carbo NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

[...] i chcialbym Was prosic o porade. Mianowicie zakupilem 300 kaps. kreatyny (hi-tec), 200 kaps. Glutaforce(hi-tec), 1500g białka serwatkowego "whey protein" (Trec) oraz zeby to wszystko lepiej sie wchłaniało - Dextrose (trec). Problem tkwi w tym, ze nie wiem jak to przyjmowac zeby dalo najlepsze efekty ! Z tego co wiem kreatyne i białko powinno sie [...]

ceny niektórych produktów są dobre chocby channel 5 i 19 ale niektóre dostałbym o 40-50zł taniej - allegro polecam Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!